苏梅岛活动

喜欢安静的人们，苏梅随处是栖息地，随处一片沙滩，都是上佳之选；喜欢热闹的，可以水上摩托、沙滩排球；喜欢探险的，可以出海、水上降落伞、潜水……最著名的查武恩岛最适合人们开展各种娱_乐活动。另外，苏梅岛还是个让人享受的地方。在这里不管是在沙滩边、大街上、酒店里，无处不SPA。如果累了，马上就能停下来做一下颇为地道的SPA。当然，丰富多彩的夜生活也是这里必不可少的休闲娱_乐项目。

苏梅岛玩什么

学习潜水

潜水活动在苏梅岛和周边岛屿大受欢迎，更有许多游客都下定决心到这里来考取一个潜水执照。苏梅本岛上的查汶、拉迈、大佛等海滩和附近的其它岛屿上有许多潜水学校和潜水用品提供商。如果只是想要体验一下潜水的快感，可以选择初级的一日游项目，费用大约在1000-2000铢/人。

考取执照的话大多数潜水学校可以提供四天培训课程，之后可以拿到国际专业潜水认证机构的证书PADI（Professional Association of Diving Instructors），课程一般包括了一天基本理论教学，一天装备教学和测试联系，两天的潜水动作教学。

推荐：

1、涛岛潜水中心 The Kho Tao Dive Center

位于涛岛的Mae Haad海滩，提供的潜水课程和潜水体验适合初学者前来学习。这家中心成立于1983年，迄今已经有20多年的丰富潜水经验，中心内潜水教练到潜水设备超市都从每一处细节体现出一个老店的专业精神，值得信赖。

2、DIVE INDEEP

地址：P.O.Box 19.P.O.101 Chaweng Beach

电话： 066-77-230156

3、Samui International Diving School

电话： 66-77-421465

这家潜水商店有多家分店。

TIPS

1. 很多人想在潜水的时候拍些照片留下美好的瞬间，那要记得为自己的手机或者相机装配防水相机套，或者专门购置潜水相机。

2. 潜水时可以看到许多海洋生物，还能够在珊瑚礁中穿梭来往，但要记住，无论自己多么喜欢也绝对不要破坏珊瑚，更不要试图捕捉海洋动物，或是在海洋中丢弃垃圾。

潜水须知

浮潜的安全隐患和应对方法

暗流/海底逆流

解释：正常的近岸海流会把你向岸边推，但当你游得较远，或者风浪较大时，就有可能遇到一股逆流，将你向外海的方向，导致你使劲游也原地不动或越游越远，这个时候紧张，体力耗尽或者呛水，事故就有可能发生。

应对：雨季有风浪时不要下水；不要仅仅低头看鱼，无意的越游越远；会游泳的，请购买脚蹼！如果觉得脚蹼贵或者沉，所有的目的地都可以租到脚蹼，当遇到强水流时脚蹼就是救命工具；相信直觉，感觉危险时，不要怕丢脸，大喊HELP。

船/螺旋桨/水上屋的水下支柱

解释：当你在浮潜点或者水上屋下方时，因为经验不够，对海水推动速度的忽略计算，所以会埋头在水里或者穿着救生衣躺在水面晒太阳，然后再一回头就一身冷汗，发现之前觉得很远的东西就在身后了。

应对：不要傻乎乎的一直埋头看鱼！ 要时不时就抬起头：a. 观察附近障碍物  b. 观察与人群/岸边的距离。

珊瑚划伤，贝壳划伤，海胆扎伤

解释：当你在很浅的地方游泳（比如退潮了你没察觉到）或者游泳不好，在水里乱踹时，膝盖很容易被珊瑚划伤；很多人不会游泳，就在水里走，当然也看不清水里是什么，贝壳划伤可能较大，特别是小岩石上的那种锋利贝壳。海胆在东南亚领域较多，不过一般在较深的地方。

应对：

1.请绕着珊瑚游泳。请绝对不用尝试在珊瑚上方玩蛙泳，肯定被划伤。另外，珊瑚也会受伤，人家一年才长5cm，你一脚我一脚，珊瑚死光光就不好了。

2.如果确定要在水里走，请穿鞋或者潜水袜，但不管你穿什么，请一定先带着面镜低头看看水里都是啥，珊瑚那是不能去踩的，原因同上。海胆要是90度命中，穿什么都不行。要是踩到了奇怪鱼身上…….被咬那是必然的。

SPA

到泰国旅游度假，一定要去SPA体验一下。苏梅岛上的SPA算得上星罗棋布，有的地方甚至能到三步一岗五步一哨的程度。岛上的SPA提供的服务种类很多，除了泰式传统按摩外，还有精油按摩、足底按摩、头部按摩等，都能达到解除疲劳放松全身的作用。至于价格方面，一般的泰式按摩每小时200泰铢（约合人民币40元），酒店中的价位会高一些，但服务环境和质量也有明显差异。

推荐：

The Spa Resort

这是一家经营多种减肥和美容项目的店铺。店铺同时为顾客提供住所，费用为150-500B。

地址：171/2M 4 Lamai

电话： 66-77-230855

满月派对

每月明月升空之夜，帕岸岛瞬间挤满来自全世界不同国家的人。傍晚在哈林沙滩这个露天超级大夜店，成千上万的青年男女瞬间涌入，在此狂欢，整座沙滩便成为一座可同时容纳六万人的超级大舞厅。还会出现摆满了沙滩桶的小摊贩，桶内的饮料大都是威士忌加可乐或是伏特加加7-UP，也有混合啤酒。酒精和海潮混合起来在月光下发酵，狂野与浪漫一触即发！满月派对的传统是要全身涂满荧光颜料在满月下热舞狂欢。在一曲曲的放着House, Techno, Trance, Downbeat, Drum and Bass的无国界的沙滩上，你可以尽情跳舞开怀大笑，释放你的所有激情。

网址：http://fullmoonparty-thailand.com/

瀑布森林浴

在苏梅岛绿色的森林中，藏着几座小瀑布，较有名的有欣叻（Hin Lat）和纳蒙（Na Muang）瀑布。较北边的欣叻瀑布下有着一个天然的水池，穿上可防滑的运动鞋，带着泳装，到那里做个“瀑布森林浴”，定会有全新的体验。

南边一点的纳蒙1号瀑布以及纳蒙2两座瀑布都在纳蒙（Namuang）自然公园里，从停车场到第一座瀑布只需步行5分钟，瀑布的高度只有20公尺左右，下方有许多大石头，虽然也有一个天然的水池，但并不适合潜水和跳水，只能泡泡水。从纳蒙1号瀑布的左方可步行至纳蒙2号瀑布，大约要半小时，沿途都是湿滑的山路，需要一些登山技巧，带点刺激。

冲浪

风帆冲浪算是世界上最刺激的水上活动之一。然而，看起来像是很难掌握的技巧，其实是非常容易学的，只要愿意，要不了多久，也可以一试身手。

对于冲浪，苏梅岛上的一切也许都是最好的。这里有许多洁净的沙滩，长长的海岸线上没有岩石、暗礁或其它的危险；季节性的风向和天气都相当稳定，不论生手或是老手皆可预料当地的气候；更棒的是，这里水温终年保持在摄氏26-28度左右，暖暖的海水不用穿着潜水服御寒，既可以身轻如燕，又可以让肌肤充分体味大自然的爱抚。正因为如此，在这里冲浪成为一种风行的运动，海滩上随处可见。很多饭店和渡假中心都可提供了器材租借和教学服务。

TIPS

岛上东海岸最佳的冲浪时间为五月至十月，因十月至次年五月东海岸正暴露在西北季风下，气候较恶劣；北部海岸的Bophut和Maenam则全年均可冲浪。

暹逻湾垂钓

暹逻湾的水既深又清，水温较暖，水中盐分较低，鱼的种类很多，像是同垂钓爱好者挑战似的。   暹逻湾中最常被钓到的有鲨鱼类、魟鱼类和梭鱼。钓到号称“鱼中贵族”的旗鱼也是常事，在圣诞节至新年这段时间，几率更高一些，但此处的旗鱼比安达曼海的要小得多。

骑象旅行

苏梅岛共有4处大象营，都位于森林中，规模不算大。骑象以30分钟600B为计费单位，比普吉岛便宜些，还可同象的主人议价。

这里的大象都是当地业者为观光旅游的发展自泰北地区引进的。在泰国当地，仍有不法商人猎杀大象，取下象牙贩售。泰国政府遂设立了大象中途之家，收留被遗弃的象，妥善照顾之后再安排送去动物园等机构， 因而在苏梅岛及其他旅游点会看到筹募基金的海报，游客可以捐款，并去合法经营的旅游公司骑象，也算帮助这些大象。经营骑大象的合法公司：

1、Na MUang Trekking

2、Bangrak Safari

3、Island Safari

4、Chaweng Elephant Trekking

人妖表演

人妖是泰国的一种文化，几乎在所有的旅游城市和地区，都有各式各样的人妖表演，苏梅岛也不例外。

推荐：

1、CHRISTY’S CABARET

位于查武恩海滩的克里斯汀酒吧内，每晚11点有免费的人妖表演，这是苏梅岛最著名的人妖表演。

2、Taeng Corner Bar

还有一家同样位于查武恩海滩的名为泰恩角落酒吧，这里每晚10:30和11:30有两场免费的人妖表演。这是苏梅岛最早、最老的人妖表演酒吧。

夜生活

与灯红酒绿的曼谷相比，苏梅岛显然是宁静安逸的，没有大都市的嘈杂繁闹，却也并不等于了无乐趣。晚上，步入中心区那通（Nathon），同样能够感受到泰国人特有的热情，镭射的灯光、重金属摇滚音乐、唱跳摇摆的DJ，加上辣妹钢管舞蹈，能让你感受到苏梅岛的魅力所在。

另外，夜晚驾着摩托在岛上游荡，可以随时浏览一下街旁的各种小店，品尝一下由“路边摊”制作的炸椰子丸和枣椰丸等当地小吃，到大排档里吃下现场烹饪的海鲜，或者停好车到露天的酒吧喝上一杯。如果在路上遇到一辆特别喧闹的汽车，千万不必惊讶，这是岛上泰拳比赛的宣传车，几乎每天晚上当地的中心体育馆里都会组织一场拳赛。苏梅岛上的夜生活算不上火爆，却也有自己的特色，舒缓中蕴藏着激情。

推荐：

1、The Green Mango Club

这是岛内最吸引人的一家迪斯科舞厅，在泰国人和外国游客中都很受欢迎。舞厅位于恰文路旁，一般舞厅的最高潮是00:30-3:00左右。

2、拉麦海滩的酒吧群

在Tokyo、Sakura、Kangaroo等12家酒吧中间有一个舞台。一到晚上，有人在这里跳泰国舞蹈，热闹非凡。舞台和酒吧位于拉麦拳击馆旁。

TIPS

苏梅岛的迪斯科舞厅全部都是露天舞厅，不需要门票，而且可以不点饮料只跳舞。