四姑娘山位于四川阿坝藏族羌族自治州，由四座长年被冰雪覆盖的山峰组成。如同头披白纱，姿容俊俏的四位少女。其中幺妹身材苗条、体态婀娜，常说的“四姑娘”就是指这座最高最美的雪峰。四姑娘山被当地藏民崇敬为神仙。

四姑娘山由四座连绵不断的山峰组成，它们从北到南，在3~5公里范围内一字排开，其高度分别为6250米、5664米、5279米、5038米。由四姑娘山、巴郎山和双桥沟、长坪沟、海子沟等几部分组成，距成都220公里。

景区内自然生态保护良好，植被茂盛，生物种类繁多。有金丝猴、牛羚、雪豹、小熊猫、毛冠鹿、藏马鸡、盘羊、黑熊等国家一、二类保护动物30余种，有"雉类和画眉的乐园"之美称。

美的山峰、美的沟壑、美的行云、美的流水。四姑娘山以雄峻挺拔闻名，山体陡峭，直指蓝天，冰雪覆盖，银光照人。山麓森林茂密，绿草如茵，清澈的溪流潺潺不绝，宛如一派秀美的南欧风光，人称“东方的“阿尔卑斯”。

景点：

1、大姑娘山：位于四川省小金县四姑娘山风景区，是蜀山之后四姑娘山的姐妹山，海拔5355米,4000米以下多为高山草甸，低处有灌木森林，野花遍地，随处可见牧民放养的牦牛与马，山上有大如碗盆的野生菌不易找到，味鲜无比。

2、双桥沟：四姑娘山有三沟一山，其中双桥沟是四姑娘山景区唯一能以车代步游览的一条沟。双桥沟至沟尾停车的位置海拔高度为3840米。全长34.8公里，初步探测有17个观景点，54个景点。进入沟内，阴阳谷山势陡峭，曲折幽深，别有洞天。日月宝镜山、五色山、尖子山、猎人峰、鹰嘴岩、人参果坪、撵鱼坝、盆景滩、红杉林冰川等景致。如锦簇画廊，令人流连忘返。加之山水相依，草木相间，云遮雾绕，置身其中，宛若仙境。

3、长坪沟：四姑娘山主要是登山活动，长坪沟主要是生态游。长坪沟沟口至沟尾长29公里，面积约100平方公里。在这条绿色长廊上，分布了21个观景点。景区内只供马匹及人行走，不通车，所以以骑马为其主要特色。成片的原始森林里，古柏高大挺拔，青松枝密叶茂，杉树、杨柳密密匝匝，遮天蔽日。阳光穿透树冠，洒下万缕金光；脚下，长满青苔的沃土诉说着特有的幽静与原始，俨然是一幅“林深不见人”、“清泉石上流”的诗情画意般的美景图。森林尽头，只见一片草甸置于群山环抱之中，一条溪流潺潺流淌，蜿蜒回转。

如果在长坪沟内步行的话，可从喇嘛庙开始，走到枯树滩，全程都有栈道，比较好走，但如果要继续往前走，路就很烂了，几乎不能行步，只能骑马。四姑娘山就位于长坪沟内16公理处，当然越往里走，景色也越漂亮，但骑马费也越贵，所需时间也越长。

长坪沟是户外运动爱好者的天堂，因为她是登三峰、四峰的重要营地，也是攀岩攀冰的理想场所，同时，从长坪沟还可以穿越到理县的毕棚沟。

4、海子沟：全长19.2公里，面积达126.48平方公里，因有星罗棋布的十多处海子而得名。海子沟也是登山、攀冰、探险的好去处。阳面山坡的青杠灌木林中有各种菌类，其中有被称为菌类之王的松茸，其香味独特，其它菌类无法能比，并具有很高的药用价值，有防癌、治癌的功效。

5、四姑娘山龙眼：龙眼，位于四姑娘山深处。据当地人介绍，只有采药的人到过这个地方。类似一个盆地，四周都是4、5千米海拔的雪山环绕，山顶终年积雪，山腰处数十条瀑布飞流而下，小的几十米高、大的上百米，其中一处自山腰一洞中喷射而下，落入下面石台分成几股，再下再分，颇为壮观，其壮如龙吐水，故名“龙眼”。

旅游信息

四姑娘山冬季，很多酒店已经关门停业了，剩下的酒店也因为游客太少，不会提供中央空调，但一般可以提供电热毯等取暖。冬季的四姑娘山昼夜温差较大所以前往四姑娘山，如何防寒是较重要的，建议选择较好的酒店入住。

冬季前往四姑娘山时，一般需带如下物品：1、防晒霜、唇膏。         2、御寒衣物，带防寒服，厚毛衣、毛裤、厚袜子，帽子、围巾、手套等。              3、防高山反应药物。         4、如果自驾车最好带防滑链并在出发前检查好车辆状况。

四姑娘山的夜空纯净得象假的，没有一点空气污染和大都市的光污染，星星就象在我的头顶离我们好近好近，月亮是下玄月，明亮极了。

门票信息

门票分为旺季（4月1日至11月30日）和淡季（12月1日至次年3月30日）

双桥沟：旺季： 80元/人 淡季： 50元/人

长坪沟：旺季： 70元/人 淡季： 50元/人

海子沟：旺季： 60元/人 淡季： 40元/人 

　　下列人员可享受四姑娘山门票优惠： 

　　1、三月份对所有进入四姑娘山景区的女性游客，购买优惠门票；其中三月七、八、九三天为免门票。 

　　2、端午节、朝山会以及六月七、八、九三天，海子沟免门票。 

　　3、八月一日，进景区的现役军人，凭军人相关证件免购门票。 

4、重阳节六十岁以上的老年人，凭身份证或老年证，免购门票。

四姑娘山因为优美的自然风光和特殊的地理位置，已经成为越来越多徒步旅行者的穿越目的地。登山、徒步、穿越、露营。作为徒步旅行的代表线路，虽然让不少人惊异它的艰险，但是难度、危险系数、风景优美度低于西藏墨脱。

四姑娘山可登之峰有，大峰、二峰、三峰、四峰，依次海拔为5355米，5454米，5664米。6250米。

一般旅游者只要您有勇气，均可登上大峰。上大峰不能算登山，只能算爬山，难度不大，危险性也较小。游客前往大峰登山，基本都成功了；

近年来，有不少爱好者开始登上二峰，只要有专业向导，登山二峰也不算难事；

登上三峰的人相对较少，主要是那些有比较好的登山经验的半专业人士会去登三峰；

目前还很少有人能登上四姑娘山主峰，一是海拔较高，另外天气变化较大，登山路线比较险等都阻碍了向四峰的冲击，登四峰非专业人士请勿尝试。

四姑娘山-----龙眼徒步路线：

由四姑娘山的海子沟进山，途经海子沟、热水到达“龙眼”。过海子沟尽头的犀牛海子后，需要翻上一个4800米的垭口，在这个垭口上，可以看到常人很难见到的四姑娘幺妹峰背景，壮丽不同寻常。过垭口后下降不到200米，再翻上个5000米的垭口开始下降，一直下撤到3000米海拔的热水，在这里有温泉可以泡泡脚(以前据说能洗澡的，现在被野生动物给破坏掉了)。热水，三面环山，一面峡谷，极其原始，景色美得一塌糊涂……从此过，再翻越1-2个5000米的雪山垭口，可以到达龙眼。龙眼最好的季节是7、8月份雨季，可以看到很漂亮的瀑布。